哲學家南丁格爾曾經說過，我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者才會這樣承認。

當你習慣于抱怨時，你就處于任由消極情緒蔓延的狀態。你傳遞出來的負面想法，會進一步讓你的環境惡化。

但是多數人都不會認為自己是消極的人。他們的言辭可能充滿了負面情緒，但是他們自己卻完全沒有察覺到。他們可能經常抱怨，但是卻認為自己是正面和樂觀的人。

有人的微博里只有不停抱怨沒完沒了的加班、沒獎金、福利低、管理不善、氛圍糟糕……暗嘆命運不公，霉運連連，我在的公司真是糟糕透頂......他們覺得自己在工作中不順心，完全是因為自己運氣不好，換句話，就是“倒霉的總是我”。

但是這樣的抱怨有道理嗎？值得嗎？能改變自己的命運嗎？似乎沒有想到：實際上正是你的抱怨使你越來越倒霉！為什么倒霉的總是你？其原因正在于你總是抱怨。也就是說：并不是失敗使人抱怨，而是愛抱怨的行為方式使人在職場中總是失敗。

但是抱怨對問題的解決不但沒有幫助，而且還會把事情弄得更糟。因為你講了什么話，世界就會呈現出你口中的樣子。你抱怨老公一無是處，老公真的就會成為窩囊廢。你抱怨工作是浪費時間，工作就會讓你度日如年。

一個在工作中總是抱怨不休的人，其實是還沒有適應最基本的職場生活——不論他有多大的年紀和多高的學歷，也不論他有多大的能耐和多少職場閱歷。

當我們投身職場，首先要明白這樣一個事實：工作，畢竟不是度假。如果工作不辛苦、不麻煩，那就不成其為“工作”了。我們想通過工作獲得收入、獲得自信、獲得通向成功的途徑、獲得人生中的幸福感，我們就不可避免要付出一些代價：比如一定的辛勞、種種瑣碎繁雜的具體事務、面對難題時的無助、以及不可避免的挫折……強者往往把這些“艱辛”看成是一種樂趣，如同登山者下決心戰勝一座山峰那樣，在克服困難的過程中享受著工作的樂趣和成就感。他們已經把“抱怨”從大腦中的剔除了，因為他們知道，抱怨沒有絲毫用處，抱怨完了，該你做的事情還是你的，該你解決的問題也還得一步步地解決。

抱怨，看似能舒解、“發泄”一時的情緒，但它強化了人的負面心態，放大了問題的嚴重性，使人失去了戰勝困難的勇氣和創造力。信不信由你，一個人抱怨越多，那他在工作中遇到的麻煩也必然會越來越多。如果你又一次覺得“為什么倒霉的總是我”，也許，你該理性地思考一下了：抱怨也是一天，不抱怨也是一天，何必牢騷滿腹，讓自己不開心呢？那些看上去或成功、或快樂、或輕閑的同事們，他們背后付出的努力，你又知道多少呢？!

正如斯蒂芬·柯維所說，如果你認為問題總是外界造成的，那這樣的思維本身就是問題所在。

永遠不要忽視習慣的力量。要知道，抱怨不能解決任何問題，不如換個思路，努力上進，想辦法去改變現狀，當有一天發現這份工作給你帶來的快樂時，才明白念頭的一個轉變，工作就變了一個樣子。停止你的抱怨，好運就來了！